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仲良く無理せず育毛生活

　おはようからおやすみまで育毛は毎日繰り返し行うものです。理想としては、「朝起きて、ご飯を食べて、歯を磨いて、着替えて、出勤」というような生活サイクルの中に、さりげなく「頭皮をマッサージ、育毛剤つけて」という項目が組み込まれているとベストです。

●薄毛・抜け毛対策のモデルプランをご紹介

＜＜　朝　＞＞
1.起床、まずはミネラルウォーターを一杯
2.テレビを見ながら朝食
3.歯を磨き、顔を洗う
4.育毛剤をつけ頭皮マッサージ、
　ドライヤーで乾かす
5.着替える
6.サプリメントを摂取
7.家を出発

＜＜　会社　＞＞
1.午前の仕事に取りかかる_
2.飲み物はミネラルウォーター。午前中に1本空ける
3.気分転換にこっそり頭皮マッサージ
4.ランチ（油ものはなるべく控える）・何を食べたかメールで送る
5.午後の仕事に取りかかる
6.ミネラルウォーターでしっかり水分補給
7.仕事の休憩中に頭皮マッサージ
8.間食は控える（食べる時はスナック系は控える）
9.帰る

＜＜　夜　＞＞
1.週１回はメンズascでサロンケアと育毛のお勉強
2.サロンケア以外の日は時間があればジムで運動、
　入浴（いつものシャンプーは持参）
3.時間があまりなかったら自宅でゆっくりと入浴　　（いつものシャンプーで）
4.夕食を食べる（なるべく塩分控えめ）
5.（2の場合は帰宅後）育毛剤をつける
6.リラックスしながらやさしく頭皮マッサージ
7.サプリメント摂取
8.プロペシアを摂取
9.日付が変わる前にベットに入る

この中で下線がついているところが『薄毛・抜け毛対策』を行っているところです。育毛をこれから始める人、始めたばかりの人はこれだけでも多いと感じるかもしれませんが、これなら楽しく、楽に出来ると思います。生活に負担がかからない、あなたにあった育毛生活プランを初めてみてください。
続けられるか心配ですって？大丈夫です。

→次は「私たちがフルサポート致します。」です。