<ボディ>
無理せず、健康な身体に生まれ変わる。
まずは、パワープレート。
もう何年も運動らしい運動はしていないし、今、話題のメタボリック症候群も気になる。何度も運動しようと思ったけど、長続きしなかった。
そんな悩みを持っている男性に、健康のため、心機一転ぜひ取り組んでいただきたいのがMen's ASCのトレーニングメニューです。
●パワープレート
前後・左右・上下の3次元の振動。10分間のるだけで長時間の筋肉トレーニングに匹敵。世界のアスリート、運動経験のない方、高齢者、太り気味の方までご利用できます。
●メタボリック対策とは
お腹周りが男性85cm以上、太っているように見えなくても「内臓脂肪型の肥満」である可能性が大。内臓脂肪を減らして、ストップ!生活習慣病。
●メディカルダイエット
内臓脂肪は、糖尿病、高血圧、高脂血症などの生活習慣病と関係が深く、心筋梗塞、脳卒中を招く危険性が高いことが最近の研究で明らかになっています。元気で、健康でいるために、とりあえず始めてみましょう。忙しいあなたの健康管理はお任せください。 |