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ﾒﾀﾎﾞﾘｯｸ対策ﾒﾆｭ-

●ascボディメイク

わずか3週間でカラダが変わる！
今までいろいろなダイエットを試したけど…
トシをとると代謝が悪くなるのかな…
脂肪がなかなか落ちない…
そうしたお悩みをパーソナルトレーナーと一緒に解消しましょう。あなたに合わせたメニューで短期間で結果を出します！
初回トライアル：8,400円

●パワープレート

1回 2,500円（15分）
「何度も運動しようと思ったけど、長続きしなかった」
「メタボリック症候群も気になる」
そんな悩みを持っている男性にオススメ！
とにかくパワープレートを週に2回続けてください。ジムで1時間トレーニングするのと同様のエクササイズが10分でできます。

●ｽﾃﾚｵﾀﾞｲﾈ-ﾀ-（EMS）

お腹が気になる方にオススメ！
この『ｽﾃﾚｵﾀﾞｲﾈ-ﾀ-』は、
30分で腹筋運動600回に相当するレジスタンス・トレーニングを可能にします。筋肉の収縮は糖や脂肪を消費させるので、腹筋運動を行えば、お腹の脂肪を集中的に落とす部分痩せも可能です。筋繊維も太くなり、基礎代謝も上がります。

【症例写真】

■体重：69.9kg⇒64.2kg（-5.4kg）
■体脂肪：21%⇒19.3%（-1.7%）
■ウエスト：86cm⇒79cm（-7cm）
【お客様から喜びの声を頂きました♪】
きっかけは、ヒゲ脱毛の合間のEMSお試しをした後のほのかな筋肉痛。
短時間のちょっとした刺激でけっこうな筋肉痛になり、もしかして、 「簡単に痩せられるかも？！」と思い、体験イベントに参加しました。
イベントでEMSを受けている途中から空腹に襲われてさらにびっくり。もともと、腰痛もちで、筋トレを頑張ると腰痛が再発したりしていたので、ジムでの運動が徐々に控えめになり、2年弱。。。。
気がつくと体重が6キロも増え、大台に乗りかける緊急事態に。
しかーし、それを、落とすのにわずか3ヶ月という短期間で達成することができたのはEMSと食事の量を減らしたおかげというのは本当のことです。
それからというもの、会う人、会う人に「痩せたね」って言われるとうれしくって うれしくって、モチベーション高く無理なく続けることができました。もちろん、 昨年買ったパンツも２本お直ししました。 この状態を維持していけるようにしたいので、もう少し続けるとします。

■体重：68.8kg⇒62.8kg（-6kg）
■体脂肪：26.9kg⇒18.9kg（-8%）
■ウエスト：87.5cm⇒78.5cm（-9cm）
■太もも：53cm⇒49cm（-4cm）
【お客様から喜びの声を頂きました♪】
週に１〜２回のペースで通い、来るたびに体重、体脂肪が落ちていき、とても驚きました。2ヵ月後には（体重：−5キロ）（ウエスト：−10cm）減り、ジーンズも1サイズ落ち、今ではそのジーンズもゆるくなってきました！
今度は体重59キロ、体脂肪13%を目指してがんばります！

■体重：62.3kg⇒57.3kg（-5kg）
■体脂肪：21.2kg⇒13.4kg（-7.8%）
■ウエスト：75.5cm⇒67.5cm（-8cm）
【お客様から喜びの声を頂きました♪】
おなか周りの脂肪が気になっていたので、パワープレートとコクーンに興味を持ちました。通い始めてから、約半年で降下を感じました。体重5kg、体脂肪8%落とすことができました。今後は維持できるように続けて行きたいと思います。

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